С.Көпбаев атындағы №186 жалпы білім беретін мектебінде 5-11 сынып оқушыларына № 27 қалалық емхана медбикесі Бузакина Анар Газизовна және мектеп медбикесі Толыбаева Гулнара Әбенова "Дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі" тақырыбында семинарлық сабақ өткізді. Мақсаты: Оқушыларды салауатты өмір салтын ұстануға үйрету. Оқушыларды дұрыс тамақтану мәдениетімен таныстырып,денсаулық құндылығы, дұрыс тамақтану туралы түсініктерін кеңейту . Адамның ағзасына қажетті тағамдық заттардың ерекшелігін,денсаулықтың

Оқушылар назарына! Тез дайындалатын тағамдардың зияны. Фастфуд өнімдері. Фастфуд - өте тез әрі кең қолданылатын тағамдардың бірі. «Фастфуд» термині тағам деген мағынада қолданылады және бұл тағам тез дайындалады, ал бұл тұтынушыға өте қолайлы. McDonald's Тарихы1920 жылдары ең бірінші фастфуд тағамы Америкада қолданысқа ие болды. 1921 жылы Канзаста White Castle атты компания ашылып, алғашқылардың бірі болып гамбургер дайындаған еді. Бұл компания келушілерді гамбургердің бағасының тұрақтылығымен

Салауатты өмір салты (СӨС)  — бұл ең әуелі денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталған сауықтыру жолындағы белсенді іс-әрекет. Өмір Адамның өмір салты өздігінен қалыптаспайды, ал салауатты өмір салты өмір сүру барысында мақсатты түрде қалыптасады. Қазіргі мәліметтер бойынша денсаулық 53-55%- ға салауатты өмір салтына тәуелді болады екен. Бұдан салауатты өмір салтын ұстанудың қаншалықты маңызды екендігі айқын.

Оқушылардың дұрыс тамақтану ережелері мен уақыттары. "Дені сау ұрпақ - ел ертеңі".

Правильное питание для школьников. "В здоровом теле - здоровый дух!"

Салауатты өмір салты дегеніміз не?  Анықтама бойынша «салауатты өмір салты» адамның өмір салты, оның мақсаты - аурулардың алдын алу, физикалық және психикалық денсаулықты нығайту болып табылады. Бұл шын мәнінде «өмір cалты».   Салауатты өмір салтының негізгі ережелері  Егер адам жақсы қалыпта болғысы келсе, салауатты өмір салты ережелерінің қолданатын ең аз тізімі бар:   1. Тамақтану. Көкөністерді, жемістерді, талшықты тағамдарды көбірек жеңіз.  2. Күніне кем дегенде 30 минут жаттығу жасаңыз.